こんにちは。今日はすごく冷えていますね
今週初めまでは何となく暖かかったのですが、今日は朝から一変しました。
乾燥も昨日までとは全然違いますので保湿を心掛けないといけません。昨日までは整骨院の加湿器も一台で適正湿度を保てていましたが、今日は二台体制です。こまめな水分補給も欠かせませんね。
皆さん一度は耳にしたころもあるかと思います「骨盤矯正」ですが、イメージとしては歪んだ骨盤を元に戻すことが浮かぶとおもいます。しかし、医学的には骨盤が歪むという定義がありません。骨盤は非常に強い靭帯で固定されていますので、そう簡単に動きません。骨盤を構成するなかに腸骨と仙骨がありますが、そこを繋いでいる関節が仙腸関節と言います。その関節がわずかに動く程度で、ほぼ動かないと考えていただいた方がいいです。骨盤矯正は、一般の方がイメージしやすいように生み出された造語みたいなものです。
では、骨盤矯正は何をしているのかと言いますと、骨盤周りの筋肉をストレッチやマッサージなどで整え、関節の動きをスムーズにして、腰痛などを防いだりすることがほとんどだと思います。定義がないので、やり方は様々かとは思いますが。最終的な目的はほぼ変わらないはずです。たまに、骨をボキボキ鳴らして位置を戻すという方もいらっしゃいますが、そのボキボキで骨の位置が動いたらそれは骨折か脱臼だと思いますので、あり得ません。ボキボキの正体は、関節内にある気泡が関節内の圧力の変化ではじける音だと言われています。
目的は身体の調子を良くすることですので、骨盤矯正を否定するつもりはありませんが、ご自身に合ったケアの方法を見つけていただくのが一番です。人それぞれ、生活習慣や環境が違いますので、その人に合った最適解があります。それを見つけ出すのが我々プロの仕事ですので、誰でもこの方法でケアすれば良いということはあり得ないと考えています。
当院はまずはご自身のお身体の現状を把握し、生活習慣や環境に合わせケアをする。その後生活習慣の見直しなどトータルでお身体のケアをすることが望ましいと考えて施術をしていますので、お身体不調を抱える方は、ご相談ください。
今週末まではこの寒さが続きそうなので、防寒対策をしっかりとして体調を崩さないよう注意してください。
東白楽 駅前のふくろう整骨院
