スポーツをされている方へ
当院は、毎日激しい練習をしながら一生懸命スポーツをプレーしている学生さんや、趣味として楽しく運動を楽しんでいる社会人の方などを応援しています。
院長は長年柔道を最前線で競技してきた実績があり、プレーされている方の気持ちを理解しながら、より適切な治療をご提供することを大切にしています。
スポーツをされている方にとって注意しなければならないことは、お身体にちょっとした不調が出ている時に放置してしまうことです。
お身体から出されるサインを無視していると大きな障害に繋がりかねません。
趣味のスポーツや各競技に全力で取り組んでいる学生、さらにはプロ選手にも共通していることは、お身体の障害を発生させず、長く続けられることです。
「スポーツを通して人生を豊かにする」その支えに当院が力になれることを目指しています。
適切なサポート
スポーツで怪我をしてしまった時にお悩みになるのは、しっかり休んで治療に専念するか、それとも治療を受けながらプレーを続けるかの判断です。学生や現役選手の場合にはどうしても出たい試合を控えているということもあるかと思います。
当院では長年の選手経験と治療現場で活動してきた経験を活かして、「怪我の程度やその後のお身体に対する影響」「大会に対する本人の想い」などプレーする本人の気持ちとお身体に対する今後のリスクを考慮したうえでアドバイスをさせていただくようにしています。
目の前の試合のことも、将来的に長くその競技を楽しむことも考えた上で、ご自身が納得できる判断ができるよう心掛けています。
スポーツマッサージについて
スポーツマッサージは、プレー前に体の状態を良くして動きやすくしたり、怪我をしにくくしたりするために実施することもありますが、プレー後に疲労を回復させるために行うこともあります。また、試合前後とは関係なく、週に1回のペースで自分の体のメンテナンスとしてご利用いただくのもお勧めです。競技特性に合わせた施術をしますので、ぜひお気軽にお越しください。
スポーツをしている小さいお子さんをお持ちの方へ
小さいお子さんの場合は、特に怪我をしても「そのうち治るだろう」と放置してしまいがちです。しかし、お子さんが大丈夫そうにしていても、お母さん・お父さんは率先して治療を受けさせてあげていただきたいと思います。
特に小児の腰痛や膝痛などは大きな問題に繋がることが多いです。
当院は、お子さん一人で来ていただいてもきちんと対応し、親御さんにどのような治療をしたのか伝わるように伝言したり、場合によっては手紙を書かせていただいたりしています。
スポーツをされている社会人の方へ
久しぶりに運動を再開される方の多くは、肉離れや膝や腰を痛めてしまう可能性が高いです。
事前にコンディションを整えておくことで、怪我や故障の可能性を大きく減らせますので、急に運動をするのではなく、まずは当院にご相談いただければと思います。
行う内容やレベル、頻度、また現在のお身体の状態を確認し、適切なお身体の準備とアドバイスを行います。
また、疲労が溜まらないようにするためのマッサージも実施していますので、仕事に支障をきたさないためにもぜひご利用ください。
食事に関して
お身体の不調に対する治療をしていくうえでも大切になってきますのが食事などの栄養面のバランスです。
スポーツや日常生活の中での突発的な怪我では、怪我の早期回復を促すようにどのような栄養素を意識して摂るようにするか、また仕事などで忙しくなかなか疲労が抜けないなどの症状に対しては、お身体がどのようなストレスに強くさらされているのかなどを分析し、その状態におすすめする栄養素などをお伝えします。
例えば、パソコンなどに集中する時間が長く、なかなか疲れが抜けない場合は、時間帯によりどんなものを摂ると良いかなどをアドバイスします。
お身体の治療は私たち治療家が患者様のお身体を施術するだけの単純なものではないと考えておりますので生活面や栄養面でのトータル的なサポートが大切だと考えています。
