先日行われた全国警察柔道大会にて神奈川県警察チームが優勝致しました！なんと20年ぶりとのこと。神奈川県警の柔道チームは柔道の専門部隊でいわばプロのようなものです。何か特別な行事などがなければ一日柔道やトレーニングをするのが仕事です。選手たちの多くがふくろう整骨院に通院しており、試合前から怪我の悩みなどたくさんの苦悩を共にしてきただけに今回の優勝は感激です。試合後、「いつも怪我の相談や治療、マッサージなどのケアありがとうございます」「お陰様で優勝できました」など嬉しい言葉を貰い、感動しました。みんなこの瞬間のために毎日厳しいトレーニングを重ねています。かなりの長い時間かけて優勝するのは一瞬。その一瞬の重みが選手からすると計り知れない大きさなんですね！みんなまた次に向かって今も厳しい練習に励んでいます。そんな選手たちの力に少しでもなれるようまだまだ私も頑張ります！

選手たちに似ている部分があるかと思いますが、私の仕事は身体に悩みを抱えたたくさんの患者さんに接する仕事です。ですが治療する時間は患者さんの人生の時間の長さに比べるとほんの一瞬かもしれません。そんな一瞬であっても患者さんの悩みが解消され、さらに言えば患者さんの人生がよりよくなればその一瞬の時間は大きなものになると考えています。ですので、一人一人の患者さんの治療に気を抜かず真剣にこれからも取り組まなくてはいけないと今回の選手たちの活躍に対し私自身感じたことでした。

あ、似ている部分がなかったかもしれませんがふと私が思ったこととしてください（笑）

皆さん、お身体の事気軽にご相談ください

東白楽　駅前のふくろう整骨院

先日行われた全国警察柔道大会にて神奈川県警察チームが優勝致しました！なんと20年ぶりとのこと。神奈川県警の柔道チームは柔道の専門部隊でいわばプロのようなものです。何か特別な行事などがなければ一日柔道やトレーニングをするのが仕事です。選手たちの多くがふくろう整骨院に通院しており、試合前から怪我の悩みなどたくさんの苦悩を共にしてきただけに今回の優勝は感激です。試合後、「いつも怪我の相談や治療、マッサージなどのケアありがとうございます」「お陰様で優勝できました」など嬉しい言葉を貰い、感動しました。みんなこの瞬間のために毎日厳しいトレーニングを重ねています。かなりの長い時間かけて優勝するのは一瞬。その一瞬の重みが選手からすると計り知れない大きさなんですね！みんなまた次に向かって今も厳しい練習に励んでいます。そんな選手たちの力に少しでもなれるようまだまだ私も頑張ります！

選手たちに似ている部分があるかと思いますが、私の仕事は身体に悩みを抱えたたくさんの患者さんに接する仕事です。ですが治療する時間は患者さんの人生の時間の長さに比べるとほんの一瞬かもしれません。そんな一瞬であっても患者さんの悩みが解消され、さらに言えば患者さんの人生がよりよくなればその一瞬の時間は大きなものになると考えています。ですので、一人一人の患者さんの治療に気を抜かず真剣にこれからも取り組まなくてはいけないと今回の選手たちの活躍に対し私自身感じたことでした。

あ、似ている部分がなかったかもしれませんがふと私が思ったこととしてください（笑）

皆さん、お身体の事気軽にご相談ください

東白楽　駅前のふくろう整骨院

今週も気付けば金曜日。明日から少し寒くなるみたいですので、服装などに気を付けましょう私は毎日朝起きるとシャワーを浴びるのですが、最近は朝が少し肌寒いですがあえて窓を少し開けてシャワーを浴び、首や脇などの太い血管が走っている場所を温めると少し露天風呂気分になりすごく気持ちよく感じます。目覚めにも良いですしおすすめです！露天風呂感覚になるのは私だけかもしれませんが（笑）これからどんどん寒さが強まっていき、冷えなどに弱い方は首などの太い血管が走っている場所を冷やさないようにしましょう！当院では冷え対策としてラジオ波を使用した「温活」を行っています。冬は冷えで苦労される方は今のうちから対策がおすすめですまた、肩こりや腰痛などの筋肉がガチガチになってしまっている状態にも効果が大いに期待できますのでお気軽にご相談ください！

東白楽　駅前のふくろう整骨院

今週も気付けば金曜日。明日から少し寒くなるみたいですので、服装などに気を付けましょう私は毎日朝起きるとシャワーを浴びるのですが、最近は朝が少し肌寒いですがあえて窓を少し開けてシャワーを浴び、首や脇などの太い血管が走っている場所を温めると少し露天風呂気分になりすごく気持ちよく感じます。目覚めにも良いですしおすすめです！露天風呂感覚になるのは私だけかもしれませんが（笑）これからどんどん寒さが強まっていき、冷えなどに弱い方は首などの太い血管が走っている場所を冷やさないようにしましょう！当院では冷え対策としてラジオ波を使用した「温活」を行っています。冬は冷えで苦労される方は今のうちから対策がおすすめですまた、肩こりや腰痛などの筋肉がガチガチになってしまっている状態にも効果が大いに期待できますのでお気軽にご相談ください！

東白楽　駅前のふくろう整骨院

もう金曜日！週末くるのが早いー！お身体のメンテナンスに毎週来院される患者さんに思わず、つい最近来院されたような感覚になってしまいますと言ってしまいました患者さんからはあなたの年齢でその感覚なら、私の年齢になったらなおそう思うわよと...人生って長いようで短いのかもしれませんね。なんか変な方向に行きそうなのでこの辺にしておきます（笑）

少し前からインフルエンザとコロナが流行していると耳にはしていましたが、まだまだ増加中とのこと。特にインフルエンザは猛威を振るっているそうです。どんどん空気も乾燥してきますしなおさら気を付けないといけませんね。感染症に対して栄養の面では「亜鉛」がおすすめです。亜鉛は酵素の助けをしてくれます。消化酵素などで殺菌、免疫細胞による防御反応を行いますので消化酵素の助けをしてくれる亜鉛が大事というわけです。亜鉛だけ過剰に摂って感染症を予防できるかといえばそうではないのですが、感染症対策の一つとして取り入れるのは大切です。このような要素を意図つでも多く取り入れられると結果的に感染症に強い身体になってくるので、栄養、休養、運動などのバランスを整えて感染症から身を守りましょう！ちなみに亜鉛は牡蠣や牛肉ナッツなどに多く含まれています。あまり食べれない方はサプリメントなどを併用しても良いと思います。感染症気になる方は是非意識してみてください

昨日、デッドリフトというトレーニングをしたのですが、本日、肩回りな腰周りの筋肉痛がひどいです。肩こり、腰痛とは少し違いますが、普段全く肩こり腰痛に悩まされない自分としては辛い普段肩こりや腰痛で悩まされている患者さんは毎日、これと似たような思いをしているのかと思うとゾッとします。まぁ筋肉痛とはちょっと違うのかもしれませんが、肩と腰の違和感でいうなら同じですからね。少しでも患者さんを楽にできるように頑張ります！

東白楽　駅前のふくろう整骨院

もう金曜日！週末くるのが早いー！お身体のメンテナンスに毎週来院される患者さんに思わず、つい最近来院されたような感覚になってしまいますと言ってしまいました患者さんからはあなたの年齢でその感覚なら、私の年齢になったらなおそう思うわよと...人生って長いようで短いのかもしれませんね。なんか変な方向に行きそうなのでこの辺にしておきます（笑）

少し前からインフルエンザとコロナが流行していると耳にはしていましたが、まだまだ増加中とのこと。特にインフルエンザは猛威を振るっているそうです。どんどん空気も乾燥してきますしなおさら気を付けないといけませんね。感染症に対して栄養の面では「亜鉛」がおすすめです。亜鉛は酵素の助けをしてくれます。消化酵素などで殺菌、免疫細胞による防御反応を行いますので消化酵素の助けをしてくれる亜鉛が大事というわけです。亜鉛だけ過剰に摂って感染症を予防できるかといえばそうではないのですが、感染症対策の一つとして取り入れるのは大切です。このような要素を意図つでも多く取り入れられると結果的に感染症に強い身体になってくるので、栄養、休養、運動などのバランスを整えて感染症から身を守りましょう！ちなみに亜鉛は牡蠣や牛肉ナッツなどに多く含まれています。あまり食べれない方はサプリメントなどを併用しても良いと思います。感染症気になる方は是非意識してみてください

昨日、デッドリフトというトレーニングをしたのですが、本日、肩回りな腰周りの筋肉痛がひどいです。肩こり、腰痛とは少し違いますが、普段全く肩こり腰痛に悩まされない自分としては辛い普段肩こりや腰痛で悩まされている患者さんは毎日、これと似たような思いをしているのかと思うとゾッとします。まぁ筋肉痛とはちょっと違うのかもしれませんが、肩と腰の違和感でいうなら同じですからね。少しでも患者さんを楽にできるように頑張ります！

東白楽　駅前のふくろう整骨院

明日7日は休診日となります。ご迷惑をおかけいたしますがご理解の程よろしくお願い致します。

今日からいきなり空気が乾燥し季節が変わったように感じますね。院内に設置してある湿度を感知し除湿、加湿を行ってくれる装置が昨日までは除湿全開だったのが今日になりいきなり加湿あまりの急な変化に驚きを隠せません。お身体も急な変化に対応できず、自律神経の乱れなど体調不良を起こしやすいのでご注意ください。これからどんどん外が寒くなるので、室内と外の寒暖差を和らげることがポイントにもなるので、首周りなど大きな血管が通っている個所はあまり冷やさないように一枚羽織ったりなどすると良いと思います。熱中症の逆の説明ですねつい最近まで熱中症対策の説明をしていたつもりですが時が経つのが早い...それから今まで暑くてシャワーだけだった方も、そろそろお風呂に浸かることをおススメします。お風呂に浸かりながらむくみが気になる方はふくらはぎなどをマッサージしてあげたり、肩こりなどがひどい方は胸周りなどをマッサージしてあげると少し楽になります他にもいろいろなケア方法があるのでお気軽にお尋ねください。

高校生の患者さんからは、「指定校推薦で大学が決まりました」や「来月面接試験があります」などの報告などが入り、少しずつ新たな年の気配を感じてきます。中学生のころから診させていただいていた子がもう大学生。感慨深いです。そこに関わらせていただいて大変うれしく思います。嬉しい報告をしてくれた方もこれから頑張る方もみんなこれからもまだまだがんばろー！！負けないぞー

東白楽　駅前のふくろう整骨院