こんにちは。9月に続いた雨もようやく収まり、秋晴れが続いてますね。
とても過ごしやすいお天気で、一年で一番いい季節かもしれませんね。こんな時期がしばらく続けばいいのですが...
今日から三連休でお出かけする方も多いのではないでしょうか。
私は毎日バイク通勤ですが、昨日の帰路も今日の通勤も車の出が多かったので、皆さんお出かけするんだなーと勝手に思っていました（笑）
「あ〜、今日も肩がガチガチ……」なんて感じる方、これを読んでいる皆さんに多くあてはまるのではないでしょうか。
デスクワークで一日中パソコンに向き合ったり、スマホを夢中で見たりしていると、気がつけば首から肩にかけて鉄板が入ったように重くなっていませんか？
休日に東神奈川あたりまで少し足を伸ばして買い物しただけなのに、夜には腰がピキッと悲鳴を上げる……なんてことも日常茶飯事ですよね。
「とりあえず辛いから近所のマッサージに行こう！」と駆け込んで、その時は「あぁ、気持ちよかった〜」とスッキリするものの、次の日の午後にはもう元の肩こり・腰痛に逆戻り……。そんな経験、きっとしたことある方が多いと思います。
実は、普段の生活のクセで固まった「体の奥の筋肉（深層筋）」は、表面をもみほぐすマッサージだけではなかなか届かないこともあります。
そこで今、頑固なコリに悩む方で話題になっているのが「ラジオ波（高周波）施術」。今回は、東白楽周辺の生活あるあるを交えながら、その驚きの効果を分かりやすくお話しします！
1. 普段の生活に潜む「肩こり・腰痛」の引き金
私たちの毎日は、実は筋肉をガチガチにする要因が溢れています。
• 長時間のデスクワークやスマホ： いつの間にか頭が前に出て「ストレートネック」や猫背に。5kg以上ある頭を支える首や肩は毎日悲鳴を上げています。
• 坂道の多いエリアならではの負担： 東白楽周辺は意外と坂道や階段が多いですよね。普段の買い物や電動自転車での送り迎え、駅への行き来だけで、気づかないうちに腰や太ももの奥に疲労が蓄積しています。
• 冷えや運動不足： オフィスのエアコンに当たり続けたり、座りっぱなしの生活が続くと、血行が遮断されて腰の筋肉が冷え固まります。
これらが積み重なると、一般的なマッサージで表面をほぐしたくらいではビクともしない「筋膜の癒着」や「深部コリ」になってしまうのです。
2. そこで救世主の紹介です。「ラジオ波」って一体なに？
ラジオ波と聞くと「無線？」と思うかもしれませんが、エステや治療院で使われる安全な高周波のことです。
このラジオ波を肌に当てると、体の中の水分が振動して「ジュール熱（摩擦熱）」という熱が生まれます。
お風呂やカイロのように「外から温める」のではなく、「自分自身の体の中から熱を発生させる」のが最大の特徴。
施術中は、まるで温かい手のひらでじわ〜っと奥まで包み込まれているような感覚で、あまりの心地よさに寝てしまう方がほとんどです。
3. なぜラジオ波は普段の生活をラクにしてくれるの？
① マッサージが届かない「奥のコリ」に届く
ラジオ波の温熱は、皮膚の下の深い部分にある筋肉（インナーマッスル）までしっかり届きます。
普段のデスクワークでガチガチにロックされた肩甲骨の裏側や、坂道歩きで負担がかかった骨盤まわりの奥深い腰の筋肉を、まるでバターを溶かすようにじっくり緩めてくれます。
② 血流が良くなり、冷え・むくみもスッキリ
体の奥から温まると、血管が広がって血液やリンパの流れが劇的にアップします。
溜まっていた疲労物質が押し流されるので、施術後は「背中に羽が生えたみたいに軽い！」と感じる方も。冷え性や、夕方になると足がパンパンになるという方にも一石二鳥です。
③ 手技マッサージとの相乗効果がすごい！
当院（当サロン）では、まずラジオ波で体の芯をふにゃふにゃに緩めてから、手技による丁寧なマッサージを行います。
あらかじめ筋肉が柔らかくなっているため、強い力でグイグイ押す必要がありません。「マッサージは好きだけど、揉み返し（翌日のダルさや痛み）が怖くて……」という方にこそ、ぜひ試してほしい組み合わせです。
「毎日のことだから、肩こりも腰痛もう付き合っていくしかないか……」と諦める必要はありません。
仕事帰りや週末のお出かけついでに、体の芯からポカポカに温まり、重い荷物を下ろしたような軽さを手に入れて、明日からの生活を笑顔で乗り切りましょう！
これからますます冷えてくる時期になるので、さらにラジオ波の効果を活用しお身体のお悩みを解決してください。
気になる方はお電話でも構いませんので、是非ご相談ください。
それでは皆さん今週もお疲れさまでした。
東白楽 駅前のふくろう整骨院
