こんにちは。ふくろう整骨院は昨日から通常通り受付しています。お盆休み中に地元の茨城に帰り大好きな海にも行けて、久々に会う姪っ子たちとも交流でき少しゆっくりできました
しっかりエナジーチャージできたのでまたバリバリ頑張っていきます
皆さんもお盆休みで普段の生活リズムが崩れてしまっているかと思います。お酒を飲む機会も多くなったり、食生活の乱れや遠出での疲れなども見えているはずです。このような時は、また通常生活が始まった時にお身体の不調が起きやすくなるので注意してください。
今日、明日はできるだけ日常生活の流れに戻して、ストレッチや軽めの運動なんかができるとなお良いですね
またお仕事が始まりデスクワークや肉体労働で腰痛や肩こりなどの不調が感じやすくなりますので今から対策しておきましょう
来週からまたお仕事が始まる方が多いとは思いますが、無理をせずお身体の調子と相談しながら体調管理にお気を付けください。
ふくろう整骨院の休み中に何件もの不在着信がありました。来院をご希望の方にはご不便をおかけしてしまい申し訳ございませんでした。またご相談いただければと思います。
東白楽 駅前のふくろう整骨院
