こんにちは。今日から夏休みに入った方も多いのではないでしょうか。
患者さんの中にも旅行に行く方やどこも混んでいそうなので出かけないなど過ごし方も様々ですね
ふくろう整骨院も明日の10日から14日までお休みになります。15日（金）からは通常通り受付しています。
私は茨城の実家に帰省して少しお休みをいただいて、英気を養ってまた休み明けから皆さんのためにガンガン仕事できるようにしておきます
お酒の飲みすぎには注意しないといけませんね（笑）
このような長い連休はあまりとりませんので、腰痛や肩こり頭痛などで悩まれていて、定期的に通われている方には、自宅でできるエクササイズをお伝えしたのでやっていてほしいなというのが切なる願いです...
また休み明けからしっかりやりますので、皆さん少しでも状態を悪くしないよう頑張りましょう！
まだまだ暑いので定期的な水分補給をして熱中症に気を付けてください。BBQなどでも頻繁に熱中症になっている方が多いので気を付けてください。
それではよい夏休みを...
東白楽 駅前のふくろう整骨院
