こんにちは。明日から三連休になりますね
連休は寒波が来るようで寒くなりそうです。春も近づいてきて最後の寒波になるのかな？
明日は、ふくろう整骨院は休診になりますのでご不便をおかけいたしますがご理解のほどお願いします。
私事ですが、今週の水曜日に仕事終わりジムでスクワットを必死になって行っていたところ、必死になりすぎて太ももを肉離れしました。本当にお恥ずかしいお話です。とても痛いです（笑）実はまだ少し張り感が残っているなーとは感じていながらも、ウォーミングアップそこそこにかなり重い重量をセットして限界ぎりぎりを責めていたところ、終盤あと2回で終わり！というところで、右太もも内側からﾋﾞﾁｯ！と音が鳴りそのまま倒れ込みました。「やっぱりか」と内心思いながらもどうにか冷静さを取り戻し、帰宅しました。内転筋なので歩行などにはあまり影響もなく、仕事はできるのですが、座っていると辛い...痛み止めなどを服用しながら圧迫固定などを入れて一日様子を見て、良い実験台だと思い、普段このような症状にはこうしてみたいなと思うことを存分に試してみて、それなりの収穫がありました
これは神様から頂いた患者さんの身になり治る過程も経験できなおかつ新たな治療法までも試せるとても良い機会になったとプラスに考えることにします（笑）ただ痛い思いはしたくない...
皆さんも冷えや筋肉のコリなどが思わぬ怪我に繋がりますのでご注意ください。
今回は本当に良かったのか悪かったのか分かりませんが、いつもケアをしてくださいと言っている私自身が不本意な怪我をしたことを恥ずかしく思い、皆さんには同じ経験をさせないように励んでいきます。
東白楽 駅前のふくろう整骨院
