こんにちは！野球がアメリカでワールドシリーズ、日本では日本シリーズと盛り上がりを見せていますね。ワールドシリーズでは世界が認める大谷選手が大注目。日本シリーズでも地元の横浜ベイスターズが出場と色々目が離せませんね
私はここ数日、ブタクサの花粉にとても悩まされています
今年のブタクサはひどくありませんか！？夜鼻詰まりの影響なのか片頭痛がひどくまともに寝れませんでした...
当院の患者さんの中でもブタクサで悩んでいる方がいらっしゃりとてもお気持ちがよく分かります。花粉症が起因してお身体のほかの部分で不調が起きてくることも多々。肩こりなどももちろん、頭痛にも繋がります。
私は、なるべく不調を抑えるように肩回りのストレッチや鼻が詰まるときは軽く鼻の周りを温めたりします。早くこの時期が過ぎ去ることを願うばかり...
今週はとても気圧が不安定になるようなので体調管理に気を付けなければいけませんね！気温も下がってきており、服装などを考えるのが難しい気時期ですが、冷えには気を付けて、余分に羽織るものを持っていたほうが良いと思います。
冬に向けての冷え対策を今からやっておきましょう
東白楽 駅前のふくろう整骨院
