こんにちは。今朝通勤の際に、親御さんと登校するまだまだランドセルが大きく見える多くの小学校新一年生の姿を見て、とても微笑ましい朝になりました
みんな頑張れ！
日曜日にふくろう整骨院に近くの孝道山に桜を見に行きました。前々から患者さんに綺麗だよとお勧めされてはいましたが、休日になかなか来る機会がなく何年も見れてはいませんでしたが、時間があったので今回は見に来ました！
とてもきれいに咲いていて、気温もちょうどよく最高の花見になりました。桜が咲くと何故かまた一年後じゃないと見れないのかというどこか寂しい気持ちになるのは自分だけでしょうか？（笑）
今月に入り、ぎっくり腰や寝違えなど急性の症状を発生させてしまう患者さんが増えてしまいました。新年度で先月から今月にかけ異動や転職、引っ越しなどで環境がガラッと変わり、自分でも思ってもいないくらい身体にストレスがかかっている場合が多くあります。ぎっくり腰や寝違えなどの急性の症状で、ストレスが関係することは多くあります。ストレスは自律神経の乱れから、筋肉のこわばりや冷えなどに繋がり急性の症状を引き起こしやすくなってしまいます。そのような状態で何気ない動作から怪我をしてしまうパターンや、いつも通りに寝ていたのに朝起きたら首が動かないなどというパターンがほとんどです。
ちょっと疲れたなと感じる方などはお身体のケアをしっかりと行い怪我の防止に努めましょう！軽い運動などがおすすめですが、その前にお身体の現状の把握のために一度来院していただけると、どのようなケアの方法がおすすめかをアドバイスできます。運動が嫌いな方にもあったケア方法もありますので是非ご相談ください。
東白楽 駅前のふくろう整骨院
