こんにちは。先週の土曜日から昨日まで連休だったふくろう整骨院は今日から通常通り受付しております。今朝院に来てみるとやはり何件もの不在着信がありました。受付時間外ということもありこちらから再度かけなおすことは致しませんが、お休みと気付かずにお電話をした方には申し訳ない気持ちです。きっと身体のお悩みがあったんだろうなと考えると心苦しいです...
これからの季節どんどん気温が下がってきます。むくみが気になる季節になる方もいるのではないでしょうか？むくみの原因はざっくりいうとリンパ液の滞留です。血液と違って圧力がかかっているわけではないので、寒くなると水分を摂る量や身体を動かす量が減るなど様々な要因が重なりむくみやすくなります。解消法は運動が効果的なのですが、時間的にも余裕がない方などは、とにかくむくむ場所を温めることです。その後軽くマッサージをするとより効果的です。特に脇や鎖骨周り膝裏などは重要なポイントになりますのでおすすめです。是非お試しください
何か不安があったり、よく分からない方はいつでもご相談ください。
