こんにちは。今日もとても過ごしやすい日ですね
皆さん、連休はいかがなさいましたか。仕事始めでどっと疲れが出ているかもしれませんね。
6月は連休もなく、気温も上がってきて身体に負担がかかることが予想されますので、規則正しい生活習慣や運動、お身体のケアなどを意識して、体調を崩さないよう気を付けなければなりませんね。
私は、連休中お酒を飲みすぎたので今週は禁酒しています
今日は解禁してしまうかもしれませんが（笑）
サポーターについてのお話ですが、膝や手首、指、腰など様々な関節にお悩みを抱えていらっしゃる患者さんたくさんがいます。
整骨院で治療するにあたり、ご自身でご購入したサポーターを装着して来院される方も多いです。関節の痛みに対して、固定を行うことはとても大切です。サポーターは包帯などと違い、ご自身でも装着できるので、私からもおすすめできるアイテムになります。
しかし、関節のどの部分の痛みなのか、関節のどの動きに対しての痛みなのかなどによって、サポーターの種類も変わってきます。
ご自身でご購入されたもので、本来固定しなくてはいけない動きに対し、全くカバーできていないタイプのサポーターや症状に対して固定力の弱いをものを付けていらっしゃる方も正直かなり多いです。
コルセットにおきましても、ぎっくり腰に対するものなのか、腰痛予防に対してなのかでもお勧めするものが変わってきます。
現在は様々なタイプのサポーターが出回っており、ご自身で正しい選択をすることも難しくなってきています。ただ、手首が痛いからというだけの判断で手首用のサポーターを購入したとしても、何が原因で手首が痛くなり、どの方向に制限をかけなくてはいけないかがわからず、間違ったものを購入して効果があまり感じられないなんてことになりますとお金がもったいないです。
当院でもサポーターの販売は行っておりますが、無理に当院でご購入してもらうことはありません。
しっかりと痛みの現状を見て、丁寧に説明をしながら患者さんがどのタイプを購入すればいいのかをご提案しますので、サポーターなどを考えている方は買う前にご相談ください
連休の関係で今週はあっという間に終わりましたが、また来週から体調を崩さず過ごせるようにしましょう！
東白楽 駅前のふくろう整骨院
