最近は風邪による喘息が流行っているみたいです。私の友人や母親も罹ってしまいました。寒暖差が激しく体調を崩しやすいこの時期は要注意ですね
風邪にかからないためにも深部体温を上げて免疫力を向上させましょう。深部体温を上げるには、運動をしたり規則正しい食生活や睡眠などが重要です。そのようなことに意識を持っていただくとご自身のお身体にプラスになりますので是非、頭の片隅に置いておいてください。また当院では深部体温を上げるためにラジオ波を用いた「温活整体」を行っております。幅広い世代の患者さんから大変好評頂いています。なかなか運動するタイミングが見つからない、運動は嫌いなどの方や、運動だけでなくもっとプラスで深部体温向上のことを考えたいなどという方は是非お試しください。温活整体はラジオ波を全身に施術し、その後マッサージやストレッチを用いて全身の筋肉にアプローチし深部体温を上げながら身体の柔軟性も確保していきます。デスクワークなどで肩こり、腰痛がひどい方にも効果が期待できますので身体の疲れを抜きたい方にもおすすめです。
今週も終わりですね。早い...
当院の学生の患者さんは近頃、部活動で引退をかけた試合が入ってきています。怪我をしてしまった学生もいましたが、何とかここにきてみんな復帰することが出来ています。ここからもうひと踏ん張り！最後まで気を抜かず頑張ってほしいです！応援してます！
東白楽 駅前のふくろう整骨院
