今日は冷えますねぇ～
1月並みの寒さだとか。防寒対策しっかりして体調管理にお気を付けください。この寒さは今夜のサッカーW杯クロアチア戦で吹き飛ばしましょう（笑）昨日学生時代からの友人に「東白楽にあるふくろう整骨院さんではスポーツバーみたいな感じでクロアチア戦のパブリックビューイングはやらないんですか？」とおふざけな連絡が来ました。「やりますよー！千円でお酒も飲み放題で軽食付きです！もし日本が勝てば全額返金です！」と返事しました。もちろんやりません（笑）
いきなり話が変わりますが、冷えは身体にとって大敵です。本日は脚が冷えて攣りやすくなってしまい辛いので、ラジオ波を使って循環を良くしてほしいとの希望で来院された患者さんがいました。この季節は脚が攣ってしまう方結構多いのではないでしょうか？筋肉が攣る原因の一つに循環不良が挙げられます。運動などで筋肉自体を動かし、発熱させていく方法もかなり有効なのですが、どうも運動はなかなか手につかないという方は、ラジオ波で筋肉内部から熱を発生させていく方法がとても有効です。暖かいものを皮膚の上から当てますと一見暖かく感じれるのですが、熱のほとんどが皮膚に遮られてしまい、筋肉内部には届いていませんので、またすぐに冷えてしまいます。そんな時にラジオ波の出番というわけなんです。ラジオ波は身体の深部から熱を発生させるため熱が残る「残温効果」もほかのどの治療器よりも高いのが特徴です。冷えにお悩みの方は一度お試しください。
それから、腰痛などでお悩みの方で半数以上の方が、自分でストレッチなどしているがなかなか良くならない、などに似た意見を頂きます。ご自分で何か試すところはとても良いことです。例えば、「前かがみになると腰が痛い」「反ると腰が痛い」などではどこの部分を念入りにストレッチするか異なってきます。せっかくご自身で決意してやっているのにもったいない。なかなか良くならないなと思う方の手助けになるアドバイスをお送りできればと思いますので、そのような方は一度ご相談ください。
