ここ数日は本格的な暑さがやわらいだ感じがして秋の気配を感じます今は暦の上では秋になるようです。夏好きな私からするとちょっぴり寂しい感じはありますが、秋は秋でキャンプなどをして楽しめますので嫌いではないのですが、真夏生まれの自分としてはやはり夏が大好きです
患者さんからよく質問されることで多いのが、マッサージを受けるタイミングがよく分からないなどです。目的によって変わるのでいくつか紹介しますが、デスクワークなどで肩こりや腰痛を感じた場合は、できるだけ早くマッサージをすることをおススメします。バランスの崩れた筋肉の状態で同じような生活をしていても悪くなる一方で、治すのにもそれなりの時間がかかってしまうので、早めにマッサージなどを取り入れてください。また最近は趣味で運動をされる方が多くそのような場合も運動後できるだけすぐにマッサージを受けることをおススメします。それから、あまり身体の不調を感じないが、仕事が忙しくなりそうだから、運動をこれからするからなどの場合は長いマッサージではなく筋肉を温めるような方法のマッサージが適しています。マッサージを受けていけないタイミングは飲酒時、発熱時、怪我での炎症期などです。当院では患者さんにしっかりカウンセリングし目的に応じた施術内容を行っております。身体の不調は防げることばかりですので、お身体に気になりことがあれば気兼ねなくご相談ください。